zondag 18 februari 2018

Week 8: 19 februari tot 25 februari


Niet vergeten: club t-shirtlooplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!


Maandag

Loopjes richting Berlare (routeplan) en Zele (routeplan)

of Wintertoertjes (4 km)


Woensdag

Loopjes richting Overmere:

10 km (routeplan

7 km (routeplan)

5 km (routeplan)


Zondag

Overmere Nieuwdonk (parking binnen het domein)

Varia

Start met lopen

Vanaf 19 maart begint er een nieuwe reeks Start met Lopen van Gemeente Berlare i.s.m. de Bareldonklopers. Net zoals vorig jaar zoeken we vrijwilligers om mee te helpen met de begeleiding van de starters (min. 4 personen per loopavond).  Link invullijst

Groepsinschrijving 10 miles Antwerpen

Lopers die wensen in te schrijven (28 EUR)  moeten volgende gegevens doormailen naar anneken5@hotmail.com vóór 15/03:

-         Familie naam

-         Voornaam

-         Geboortedatum

-         Adres

-         Telefoonnummer

-         Noodnummer

-         E-mail adres

-         T-shirt (voor goede doel): + 10 EUR

De lopers die zich inschrijven krijgen een e-mail met de betalingsinformatie begin maart. 

Niet betalen = niet ingeschreven!


Joggings 

Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.

Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

zondag 18/03: KOTK 100 km

zondag 18/03: HM Sluis (5 / 10 / 21 km)

zondag 18/03: Dwars door Dendermonde (2.5 / 5 / 10 km)

zondag 22/04: 10 miles Antwerpen (16 km) – groepsinschrijving (zie Varia)


zondag 11 februari 2018

Week 7: 12 februari tot 18 februari

Niet vergeten: club t-shirtlooplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Maandag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)

Woensdag
Loopjes richting Berlare (routeplan) en Zele (routeplan)
of Wintertoertjes (4 km)

Zondag
Uitbergen kerk

Varia
Start met lopen
Vanaf 19 maart begint er een nieuwe reeks Start met Lopen van Gemeente Berlare i.s.m. de Bareldonklopers. Net zoals vorig jaar zoeken we vrijwilligers om mee te helpen met de begeleiding (min. 4 personen per loopavond) van de starters.  Link invullijst

Groepsinschrijving 10 miles Antwerpen
Lopers die wensen in te schrijven (28 EUR)  moeten volgende gegevens doormailen naar anneken5@hotmail.com vóór 15/03:
-      Familie naam
-      Voornaam
-      Geboortedatum
-      Adres
-      Telefoonnummer
-      Noodnummer
-      E-mail adres
-      T-shirt (voor goede doel): + 10 EUR
De lopers die zich inschrijven krijgen een e-mail met de betalingsinformatie begin maart. 
Niet betalen = niet ingeschreven!

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
zondag 18/03: KOTK 100 km
zondag 18/03: HM Sluis (5 / 10 / 21 km)
zondag 18/03: Dwars door Dendermonde (2.5 / 5 / 10 km)

zondag 22/04: 10 miles Antwerpen (16 km) – groepsinschrijving (zie Varia)

zondag 4 februari 2018

Week 6: 5 februari tot 11 februari

Niet vergeten: club t-shirtlooplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Maandag
Loopjes richting Berlare (routeplan) en Zele (routeplan)
of Wintertoertjes (4 km)

Woensdag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)

Zondag
Kalken kerk

Varia
Groepsinschrijving 10 miles Antwerpen
Lopers die wensen in te schrijven (28 EUR)  moeten volgende gegevens doormailen naar anneken5@hotmail.com vóór 15/03:
-      Familie naam
-      Voornaam
-      Geboortedatum
-      Adres
-      Telefoonnummer
-      Noodnummer
-      E-mail adres
-      T-shirt (voor goede doel): + 10 EUR
De lopers die zich inschrijven krijgen een e-mail met de betalingsinformatie begin maart. 
Niet betalen = niet ingeschreven!

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
zondag 18/03: KOTK 100 km
zondag 18/03: HM Sluis (5 / 10 / 21 km)
zondag 18/03: Dwars door Dendermonde (2.5 / 5 / 10 km)
zondag 22/04: 10 miles Antwerpen (16 km) – groepsinschrijving (zie Varia)


zondag 28 januari 2018

Week 5: 29 januari tot 4 februari

Niet vergeten: club t-shirtlooplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Maandag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)

Woensdag
Lichtmis (pannenkoeken + chocomelk na het lopen)

Zondag
Berlare kerk

Varia
Groepsinschrijving 10 miles Antwerpen
Lopers die wensen in te schrijven (28 EUR)  moeten volgende gegevens doormailen naar anneken5@hotmail.com vóór 15/03:
-       Familie naam
-       Voornaam
-       Geboortedatum
-       Adres
-       Telefoonnummer
-       Noodnummer
-       E-mail adres
-       T-shirt (voor goede doel): + 10 EUR
De lopers die zich inschrijven krijgen een e-mail met de betalingsinformatie begin maart. 
Niet betalen = niet ingeschreven!

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
zondag 04/02: HM Cadzand
zondag 18/03: KOTK 100 km
zondag 18/03: HM Sluis
zondag 22/04: 10 miles Antwerpen (16 km) – groepsinschrijving (zie Varia)


zondag 21 januari 2018

Week 4: 22 januari tot 28 januari

Niet vergeten: club t-shirtlooplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Maandag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)

Woensdag
Loopjes richting Berlare (routeplan) en Zele (routeplan)
of Wintertoertjes (4 km)

Zondag
Overmere Nieuwdonk (parking binnen domein)

Varia
Lichtmis (woe 31 januari)
“Er is geen vrouwtje nog zo arm, of ze maakt haar pannetje warm”
We zoeken terug een 5-tal vrijwilligers om tegen 31/01 een 20-tal pannenkoeken te bakken.
De lopers die wensen mee te helpen, gelieve jullie op te geven bij het bestuur.

Groepsinschrijving 10 miles Antwerpen
Lopers die wensen in te schrijven (28 EUR)  moeten volgende gegevens doormailen naar anneken5@hotmail.com vóór 15/03:
-      Familie naam
-      Voornaam
-      Geboortedatum
-      Adres
-      Telefoonnummer
-      Noodnummer
-      E-mail adres
-      T-shirt (voor goede doel): + 10 EUR
De lopers die zich inschrijven krijgen een e-mail met de betalingsinformatie begin maart. 
Niet betalen = niet ingeschreven!

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
zaterdag 27/01: Natuurlopen van Lier (5 / 10 km / HM)
zondag 04/02: HM Cadzand
zondag 18/03: KOTK 100 km
zondag 18/03: HM Sluis
zondag 22/04: 10 miles Antwerpen (16 km) – groepsinschrijving (zie Varia)


zondag 14 januari 2018

Week 3: 15 januari - 21 januari

Niet vergeten: club t-shirtlooplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Maandag
Loopjes richting Berlare (routeplan) en Zele (routeplan)
of Wintertoertjes (4 km)

Woensdag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)

Zondag
Uitbergen kerk

Varia
Lichtmis (woe 31 januari)
“Er is geen vrouwtje nog zo arm, of ze maakt haar pannetje warm”
We zoeken terug een 5-tal vrijwilligers om tegen 31/01 een 20-tal pannenkoeken te bakken.
De lopers die wensen mee te helpen, gelieve jullie op te geven bij het bestuur.

Groepsinschrijving 10 miles Antwerpen 
Lopers die wensen in te schrijven (28 EUR)  moeten volgende gegevens doormailen naar anneken5@hotmail.com vóór 15/03:
§  Familie naam
§  Voornaam
§  Geboortedatum
§  Adres
§  Telefoonnummer
§  Noodnummer
§  E-mail adres
§  T-shirt (voor goede doel): + 10 EUR
De lopers die zich inschrijven krijgen een e-mail met de betalingsinformatie begin maart. 
Niet betalen = niet ingeschreven!

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
zaterdag 27/01: Natuurlopen van Lier (5 / 10 km / HM)
zondag 04/02: HM Cadzand
zondag 18/03: KOTK 100 km
zondag 18/03: HM Sluis
zondag 22/04: 10 miles Antwerpen (16 km) – groepsinschrijving (zie Varia)